Inspiratie
Op deze pagina vind je allerlei linkjes naar oefeningen en metaforen. Deze pagina is voor oud deelnemers om zich zelf te blijven inspireren en voor anderen die gewoon geinteresseerd zijn. De website wordt de komende maanden verder gevuld met boeiende oefeningen, blogs en metaforen. Hou deze pagina in de gaten!
Mindfulness in een paar seconden. Instagram challenge #OKmomentje
Lichter en luchtiger de (werk) dag door met OK Momentjes! Is het mogelijk mindfulness in een paar seconden, hoor ik je denken? Ja, het kan! Door het inbouwen van OK momentjes. Wij zijn geneigd om gedurende de dag veel voor lief te nemen en op onze automatische piloot...
Lees meer
Is mindfulness een mismatch met uw bedrijfscultuur?
Ook al veel gelezen en gehoord over de benefits en disbenefits van mindfulness? Ergens heb jij misschien wel het idee dat er medewerkers baat bij kunnen hebben, maar zie je bezwaar in de mismatch met de cultuur binnen jullie bedrijf. Woorden als zweverigheid en op een...
Lees meer
3 Redenen waarom Westerse Mindfulness wel werkt bij werkstress!
Zie jij je zelf ook niet op een meditatiekussentje zitten om van je werkstress af te komen? Gaan bij jou je nekharen al overeind staan bij de woorden mindfulness, loslaten en meditatie? Er hangt iets om deze woorden waar ik zelf ook moeite mee heb. Bij mij irriteert...
Lees meerDoelpad 4, 3155AE Maasland
06 151 88 345
KVK 56852312
