Een persoonlijke en individuele westerse mindfulness training, als gedachten je in de weg zitten om het leven te leiden wat jij wil.

De zakelijke training Westerse Mindfulness gericht op het vergroten van je veerkracht en een nieuwe relatie met je (werk)stress is nu online beschikbaar. Persoonlijk en praktisch.

De Yin Yoga based mindfulness training om een ontspannen relatie te creeren met dat volle hoofd. Bouw aan ontspanning fsyiek en mentaal. Een online programma, wat je zelf thuis in je eigen tempo op je eigen moment kunt volgen.