Maak in dit filmpje kennis met Marion én met Westerse Mindfulness. Een praktische aanpak van de vaardigheden van mindfulness. Toepassen van mindfulness in je dagelijkse leven! Slapen, of eigenlijk niet slapen Over slaap zijn bibliotheken volgeschreven. Een...
Juist in een tijd als deze is ontspanning en inspiratie belangrijk. Maar tijdens een periode met veel en ingrijpende veranderingen in werk en privé, is het soms een uitdaging om inspiratie en ontspanning te blijven ervaren. Terwijl dat NU zo belangrijk is om gezond te...
Yin Yoga is de manier om ook voor beginners te starten met meditatie! Met meditatie heb ik een haat/liefde verhouding. Het is goed voor mij, maar het is soms ook zo lastig! Gelukkig heb ik Yin Yoga ontdekt en kom ik nu ruim aan mijn meditatie beoefening. Jij hebt...
Help jezelf van perfectionistisch ploeteren naar mindful en in flow doen. Hoe je intentie je kan helpen in het moment om uit je stress en ploeter gedrag te komen. Onzekerheid Deze tijd vraagt veel van ons als mens, je kunt moeilijker vooruit kijken en je doelen die je...
Ook al veel gelezen en gehoord over de benefits en disbenefits van mindfulness? Ergens heb jij misschien wel het idee dat er medewerkers baat bij kunnen hebben, maar zie je bezwaar in de mismatch met de cultuur binnen jullie bedrijf. Woorden als zweverigheid en op een...
Mindfulness met boerenverstand Regelmatig merk ik misverstanden over het begrip mindfulness. Het zou zweverig zijn, het gaat alleen maar over mediteren etc. Vandaag zei iemand tegen mij dat het feit dat wij een boerderij hebben en dat ik ook mindfulness training geef...
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Recente reacties