De link tussen jouw stress, je hormonen en je zenuwstelsel?
Vind je emotionele balans terug met de ademGratis live webinar 13 juni 20.00 uur
Schuif aan en ontdek hoe je op een zachte en sensitieve manier
met de adem invloed kunt uitoefenen op je stress,
je energie en je emotionele welzijn.
Als je er niet live bij kunt zijn,
schrijf je toch in,
dan ontvang je de replay!
Ontdek je vrijheid in voelen, doen en zijn met sensitief teamwork
Westerse mindfulness;
dezelfde stress, ander (duurzaam en liefdevol) resultaat
Laat het jongleren met allerlei verplichtingen, rusteloosheid en een overvol hoofd achter je en omarm een mindful, moedig en vrij leven. Hierdoor zul je meer tijd, liefde en ontspanning ervaren.
Westerse Mindfulness (praktisch en nuchter)
Yin Yoga (zacht en ontspannend)
Adem Yoga (eenvoudig en direct toepasbaar).
Begin vandaag
Gratis Yin Your Mind Class
Start direct met senstief teamwork en bekijk gratis de Yin Your Mind Class. Gedurende een uur word je op een zachte manier uitgenodig om te ontspannen. Met eenvoudige yogaoefeningen, simpele ademtechnieken en toegankelijke mindfulness leer je zowel mentaal als fysiek te ontspannen.
Ervaring met yoga is niet vereist en het is ook niet nodig om lenig te zijn. Dit is allemaal niet relevant!
Klik op de onderstaande link en ontvang een email met tips en natuurlijk de link naar de Yin Your Mind Class.
HI!
Mijn naam is Marion! Wat fijn om je hier te ontmoeten. Ik ben hier om jou te helpen om gaan met je mens-zijn. Ik ben er om jou weer beschikbaar te maken voor jezelf en daarmee ook voor de ander. Ik bied jou ondersteuning bij het veilig laten voelen van al jouw stress, emoties en gedachten die er zijn.
Het kan! Als sensitief en gevoelig typ is deze wereld soms een uitdaging, weet ik uit ervaring 😉. Met sensitief teamwork hoop ik deze wereld weer een beetje zachter te maken 💚
Westerse Mindfulness
Mentaal ontspannen
Individuele mindfulness training
Online of op locatie
Beperkte beschikbaarheid
Yin Your Mind Class
Reguleer je stress en energie
Online live workshop
Vriendschap sluiten met je zenuwstelsel
Binnenkort beschikbaar
Ontdek ontspanning via de adem
Wil jij op een zachte en liefdevolle manier leren werken met je adem? Zonder heftige oefeningen, zonder over je grenzen te moeten gaan?
Start dan vandaag nog met de mini ADEM training. Je krijgt 3 super eenvoudige ademtechnieken en je kan gelijk een goed begin maken met het reguleren van je stress en je energie, maar dan op jouw manier 💚.
Ervaringen van deelnemers
Ik heb grote waardering voor je warme betrokkenheid.. en dat we de ruimte hadden om in een veilige omgeving onszelf te zijn en actief aan onszelf te werken. In een relatief korte tijd heb je een bewustwordingsknop weten om te zetten.
…bedankt dat je voor mij zo’n verschil hebt kunnen maken in hoe ik de wereld beleef en kan beleven…
Zowel het onderwerp zelf als je presentatie zullen me als waardevol bijblijven en mindfulness helpt me nu echt op weg om op een betere manier tegen allerlei zaken aan te kijken. Ik wist niet dat het ook zó kon! Het is voor mij echt een ontdekkingsreis geworden en dat voelt als een cadeautje..
Ik wil jou in ieder geval hartelijk bedanken voor de frisse en toch ontspannen wijze hoe jij ons hebt laten delen in mindful denken.
Zullen wij contact houden? 💚
KVK 56852312
BTW-id NL002021502B69
