coaching & training in ontspanningsmanagement
ACT|mindfulness|yoga|adem
Blijf beschikbaar
BODY, MIND & HEART
- Ben jij met je hart altijd betrokken bij anderen?
- Ervaar jij een hoge mate van gevoeligheid voor stress?
- Struggle jij met je energie en stress?
Dan zou het zo maar eens kunnen dat jij een gevoelig zenuwstelsel hebt die zorgt voor veel stress ervaringen en verlies van energie.
Een ontregeld of overgevoelig zenuwstelsel vraagt om liefde, aandacht en compassie.
Met sensitief teamwork tussen body, mind & heart ga jij van gestrest, gespannen en moe….. naar mindful, moedig en vol compassie keuzes maken, zodat jij meer tijd, liefde en ontspanning gaat ervaren in je leven.
Mindfulness
Mentaal ontspannen
Individuele mindfulness training
Online of op locatie
Beperkte beschikbaarheid
Yin Your Mind Class
Reguleer je stress en energie
Online live workshop
Vriendschap sluiten met je zenuwstelsel
Binnenkort beschikbaar
Ontdek mindfulness via de adem
Ontvang de gratis mini ADEM training. Je krijgt 3 super eenvoudige ademoefeningen en je kan gelijk een begin maken met het reguleren van je stress en je energie. Naast de 3 ademoefeningen ontvang je ook een exclusieve inkijk in de 1e kennisvideo van de Yoga Adem training. Doe jij mee?
HI! Ik ben Marion, ik ben trainer en coach in sensitief teamwork tussen body, mind & heart.
Ik help je stress en je energie weer te reguleren. Ik help je een ontspannen relatie opbouwen met je stress, zodat jij weer kan genieten en met liefde kunt zorgen voor de ander én (misschien wel juist) voor jezelf!
Hoe? Door een unieke combinatie van mindfulness, ontspannende vormen van yoga, de adem, compassie en veel liefde.
Ervaringen van deelnemers
Ik heb grote waardering voor je warme betrokkenheid.. en dat we de ruimte hadden om in een veilige omgeving onszelf te zijn en actief aan onszelf te werken. In een relatief korte tijd heb je een bewustwordingsknop weten om te zetten.
…bedankt dat je voor mij zo’n verschil hebt kunnen maken in hoe ik de wereld beleef en kan beleven…
Zowel het onderwerp zelf als je presentatie zullen me als waardevol bijblijven en mindfulness helpt me nu echt op weg om op een betere manier tegen allerlei zaken aan te kijken. Ik wist niet dat het ook zó kon! Het is voor mij echt een ontdekkingsreis geworden en dat voelt als een cadeautje..
Ik wil jou in ieder geval hartelijk bedanken voor de frisse en toch ontspannen wijze hoe jij ons hebt laten delen in mindful denken.
Zullen wij contact houden? 💚
KVK 56852312
BTW-id NL002021502B69
