door Marion Suijker | dec 24, 2020
Yoga nidra, 25 minuten Yoga nidra wordt ook wel vertaald als yoga slaap. Het is in feite een vorm van meditatie waarbij je eigenlijk helemaal niets hoeft te doen. Behalve misschien in slaap vallen. Het is de bedoeling dat je wakker blijft, maar het gebeurt heel vaak...
Recente reacties