Yin Yoga Westerse Mindfulness Online #4 (video, 30 min) Yin Yoga Een relaxte Yin Yoga les passend bij de 4e bijeenkomst van de training, waarin het gaat over puur bewustzijn en het zelfbeeld. Vaak proberen wij ons zelfbeeld op te poetsen door andere gedachten naast de...
Yin Yoga Westerse Mindfulness Online #5 (video, 30 min) Yin Yoga Een Yin Yoga les met een intentie. Passend bij het thema waarden, gedrag laten zien vanuit een intentie, komt in deze Yin les de intentie liefdevolle vriendelijkheid terug. Kun je tijdens de les vanuit...
Yin Yoga Westerse Mindfulness Online #3 (video, 30 min) Yin Yoga Een Yin Yoga les over bereidheid en acceptatie. Eigenlijk een thema wat in elke Yin les terug komt. Door het langer aanhouden van de houdingen oefen je in bereidheid. Je oefent in voelen met voorbedachte...
Yin Yoga Westerse Mindfulness Online #2 (video, 25 min) Yin Yoga Een korte en laagdrempelige Yin Yoga les passend bij de 2e dag van de training Westerse Mindfulness. Je maakt de overgang van herkennen en erkennen dat de strijd tegen ongemakkelijke gevoelens zoals...
Yin Yoga Beginners (video, 45 min) Yin Yoga Yin yoga is een vorm van yoga gericht op ontspanning, i.p.v. inspanning. Het vergroot je flexibiteit; fysiek, mentaal en emotioneel. Je leert observeren, het geeft je de tijd om ook eens echt naar je hart te luisteren. En...
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Recente reacties