De ongewenste gast (video 4,5 min.)

De ongewenste gast (video 4,5 min.)

Acceptatie De grootste uitdaging Acceptatie is een van de belangrijkste pijlers onder Westerse Mindfulness. Onder acceptatie wordt hier verstaan een actieve houding waarbij je bereidt ben om het leven voluit te ervaren, inclusief ongemakkelijke gedachten en gevoelens....